Salud
El secreto de la longevidad: más allá de las dietas de moda y los suplementos milagrosos
Tras investigar comunidades longevas y contrastar con tendencias actuales, descubrimos que la salud verdadera no está en soluciones rápidas sino en hábitos sencillos: comer con atención, priorizar relaciones, mantener propósito y respetar el sueño. El bienestar duradero parece depender más...