Salud
El silencio de la microbiota: cómo tus bacterias intestinales influyen en tu salud mental
Descubre cómo las bacterias intestinales influyen directamente en tu estado de ánimo y salud mental a través del eje intestino-cerebro. La dieta, el estrés y los hábitos modernos alteran este delicado equilibrio, pero soluciones nutricionales pueden restaurarlo.