Descubre cómo ciertos alimentos pueden mejorar tu salud mental. Aprende sobre el impacto de los ácidos grasos Omega-3, la Vitamina D, antioxidantes y el triptófano en tu bienestar emocional.
La resistencia a los antibióticos es un problema creciente que pone en riesgo la efectividad de tratamientos médicos. Su uso indiscriminado y las prácticas agrícolas contribuyen a este fenómeno, que requiere una acción global para su combate.
La dieta keto, famosa por su rápida pérdida de peso, tiene efectos mixtos en la salud cardiovascular. Beneficios incluyen mejor control de azúcar, pero puede incrementar el colesterol LDL. Investigar más y supervisión médica es crucial.
La tecnología está revolucionando la salud mental con aplicaciones de bienestar, terapias en línea, inteligencia artificial y realidad virtual. Estas innovaciones mejoran el acceso, la eficiencia y la personalización del tratamiento.
La alimentación basada en plantas mejora la salud y contribuye a la sostenibilidad del planeta. Descubre sus beneficios y cómo mantener una dieta equilibrada y nutritiva.