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Impacto del estrés en la salud cardiovascular: más allá de las recomendaciones comunes

Explora cómo el estrés crónico influye en la salud cardiovascular y descubre estrategias efectivas para mitigar sus efectos. Desde manejos biológicos hasta la importancia del soporte social.

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La conexión mente-cuerpo: claves para un bienestar integral

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Descubriendo la importancia del microbioma intestinal en la salud mental

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