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El burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental provocado por un estrés prolongado. Descubre sus causas, síntomas y soluciones para prevenir y combatir esta silenciosa epidemia en nuestra sociedad moderna.
Los microplásticos están en todos lados, desde el agua que bebemos hasta los alimentos que comemos. Descubre su impacto en la salud humana y cómo estas diminutas partículas pueden ser más dañinas de lo que pensamos.
La tecnología ha cambiado drásticamente nuestras vidas, pero ¿qué impacto tiene en nuestra salud mental? Explora los pros y contras de la era digital y cómo encontrar un equilibrio saludable.