Salud
El silencio intestinal: cómo la microbiota dicta tu estado de ánimo y salud mental
Descubre cómo las bacterias intestinales controlan tu estado de ánimo a través del eje intestino-cerebro. La alimentación, sueño y estrés modifican esta microbiota que produce el 90% de tu serotonina. Una perspectiva revolucionaria sobre salud mental.