Adoptar una vida más activa y saludable es esencial para tu bienestar. Sigue estos consejos prácticos que van desde la creación de un plan de ejercicios hasta el manejo del estrés para transformar tu calidad de vida.
El estrés afecta nuestra salud dental más allá de lo evidente: bruxismo, xerostomía y gingivitis son solo algunos problemas exacerbados por el estrés. Identificar y manejar estos efectos es clave para una buena salud bucal.
Los smartphones plegables han irrumpido con fuerza en el mercado tecnológico. Con innovaciones en pantallas flexibles y diseño, estos dispositivos abren la puerta a una nueva era en la telefonía móvil. ¿Moda pasajera o futuro definitivo?
Las microrredes están revolucionando las ciudades, aumentando la resiliencia y eficiencia energética mientras integran fuentes renovables. Aunque enfrentan desafíos, su crecimiento es imparable y prometen transformar el panorama energético urbano.
Explora diez aplicaciones móviles que pueden ayudarte a mejorar tu salud mental. Desde meditación hasta terapia en línea, descubre herramientas innovadoras para aumentar tu bienestar emocional.