Salud
La conexión silenciosa: cómo el estrés crónico afecta tu salud intestinal y qué puedes hacer al respecto
Descubre cómo el estrés crónico altera tu microbiota intestinal y desencadena inflamación silenciosa, afectando desde la digestión hasta el estado de ánimo. Aprende estrategias prácticas para restablecer el equilibrio mediante alimentación consciente y gestión emocional.