Salud
La revolución silenciosa de la microbiota intestinal: más allá de los probióticos de moda
La microbiota intestinal es un ecosistema clave para la salud general, influyendo en digestion, inmunidad y estado de ánimo. Más allá de los probióticos comerciales, la diversidad bacteriana se cultiva con alimentos fermentados, fibra y hábitos saludables, abriendo camino a...